Lifespan Integration (LI) arbeitet mit dem körperlichen Erleben und nutzt die angeborene Fähigkeit unseres Körper- Geist-Systems, sich selbst zu heilen. Traumen können durch ungelöste Schockerlebnisse oder langanhaltende Stress-Zeiten hervorgerufen werden und sind Ursache vieler Symptome wie fehlende Belastbarkeit, Schlafprobleme, unerklärliche Ängste oder Depressionen.
Es braucht meist nur wenige Lifespan Integration-Sitzungen für eine spürbare und nachhaltige Besserung. Danach können Sie angemessener auf Stressfaktoren reagieren.
Viele Klient/innen berichten über ein positiveres Lebensgefühl, mehr Selbstakzeptanz und eine wachsende Zufriedenheit in ihren Beziehungen
Das Einbinden der Ich-Fragmente durch und in die Zeit
Lifespan Integration (LI) ist eine den aktuellen, neuropsychologischen Erkenntnissen angepasste, von Peggy Pace 2003 entwickelte Therapie, die auf effiziente Weise
erlaubt, abgespaltene Ich Fragmente (Egostates) in ein ganzheitliches Selbstbild zu integrieren. Die betroffenen neuronalen Strukturen und die zugehörigen, assoziierten körperlichen und emotionalen Reaktionsmuster werden kurz aktiviert und mithilfe von imaginierten, chronologisch geordneten Erinnerungsbildern kohärent verbunden. Das wiederholte Durchlaufen der Zeitlinie vom Moment der körpersensorisch aktivierten Erinnerung bis zum heutigen Tag ist allen LI Protokollen eigen. Wie wir heute wissen, wird eine traumatische Erinnerung nicht in die Chronologie der Lebensgeschichte eingereiht. Deshalb fehlt die Rückmeldung, dass das Ereignis vorbei ist. Der angewendete Prozess erfolgt ohne Wiedertraumatisierung, schonend und schrittweise.
Lifespan Integration führt zur Bildung eines stabilen Selbst, klärt frühkindliche wie auch spätere Traumata, bewirkt Affektregulation und erlaubt, frühe Bindungsstörungen zu heilen. LI hat sich als hilfreich bei Patienten/-innen mit dissoziativen Störungen, Panik und Angstattacken, Verlustängsten, Depression und negativen Verhaltensmustern erwiesen.
